Ny bog fra Lene Hansson om livsstilsændring med både madopskrifter, træningsprogram, skønhedstips, mentaltræning/motivation og idéer til, hvordan man får mere energi. Sund hele livet henvender sig til alle, som enten ønsker at tabe sig, leve sundere elle bare gøre noget godt for sig selv. Samtidig handler det ikke kun om at få den rigtige kost og om at få motioneret en masse, hvis man vil leve sundt. Det handler også om at have det godt med sig selv på andre planer. I Sund hele livet guides læseren igennem alle aspekter af at have det godt, såvel fysisk som mentalt.
