Hvis du kan lide frugten Kiwi, så tøv ikke med at spise denne dejlige vitaminrige, sunde frugt. Hver eneste bid af en Kiwi giver dig en masse vitaminer og mineraler. Indholdet af C-vitamin i kiwi frugten er tårnhøjt. Kiwi-frugten indeholder en masse sunde ting og beskytter bl.a. imod hjerte-karsygdomme. Hvis du spiser én Kiwi om dagen inkl. skræl, skulle det være nok til at beskytte kroppen. Sover du uroligt om natten? Så kan Kiwi hjælpe din krop med at slappe af når du sover, på grund af det høje indhold af antioxidanter og stoffet serotonin. Husk at du også kan bruge Kiwi-frugten i varme retter, samt drikke og sylte den.
